メッセージ

美しさの秘けつ

オードリー・ヘップバーンが、亡くなる数日前に息子たちに読んで聞かせたという詩が素晴らしいです。

『時を越えた美しさの秘密』
"Time Tested Beauty Tips" ―Sam Leveson

魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。
For attractive lips, speak words of kindness.

愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。
For lovely eyes, seek out the good in people.

スリムな体であるためには、飢えた人々と食べ物を分かち合いなさい。
For a slim figure, share your food with the hungry.

豊かな髪であるためには、一日に一度子供の指で梳いてもらいなさい。
For beautiful hair, let a child run his fingers through it once a day.

美しい身のこなしのためには、決してひとりで歩むことがないと知ることです。
For poise, walk with the knowledge you'll never walk alone ...

物は壊れれば復元できませんが、人は転べば立ち上がり、失敗すればやり直し、挫折すれば再起し、間違えれば矯正し、
People, even more than things, have to be restored, renewed, revived,

何度でも再出発することができます。
reclaimed and redeemed and redeemed ...

誰も決して見捨ててはいけません。
Never throw out anybody.

人生に迷い、助けて欲しいとき、いつもあなたの手のちょっと先に助けてくれる手がさしのべられていることを、忘れないで下さい。
Remember, if you ever need a helping hand,
you'll find one at the end of your arm.

年をとると、人は自分にふたつの手があることに気づきます。
As you grow older you will discover that you have two hands.

ひとつの手は、自分自身を助けるため、
もうひとつの手は他者を助けるために。
One for helping yourself, the other for helping others.

女性の美しさは 身にまとう服にあるのではなく、
The beauty of a woman is not in the clothes she wears,

その容姿でもなく、髪を梳くしぐさにあるのでもありません。
the figure that she carries, or the way she combs her hair.

女性の美しさは、その人の瞳の奥にあるはずです。
The beauty of a woman must be seen from in her eyes,

そこは心の入り口であり、愛情のやどる場所でもあるからです。
because that is the doorway to her heart,

女性の美しさは、顔のほくろなどに影響されるものではなく、
The beauty of a woman is not in a facial mole,

その本当の美しさは その人の精神に反映されるものなのです。
but true beauty in a woman is reflected in her soul.

それは心のこもった思いやりの気持ちであり、時として見せる情熱であり、
It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows,

その美しさは、年を追うごとに磨かれていくものなのです。
and the beauty of a woman with passing years only grows!

牛島正人ボイスレッスン コロナ対策時期限定のスペシャル企画

ラインのビデオ通話やメッセンジャーのビデオチャットを使ったレッスンを受けてみませんか⁈

おもしろいですよ�

以下はレッスン後に送られてきた受講者の方々の感想です

感想1
今日のラインボイスレッスンは、痛みをしっかり受け止めて愛で溶かしながら、気を流すことを中心とした内容でした。

気を流して祈っていると、

いろんな痛みが出てきました。

痛みを愛して溶かす。

そして色々な意識体

例えばクジラ、マグマ、宇宙、亡くなられた方々と繋がるイメージをしてエネルギーを感じながら、気を流しました。

「身体に出てくる痛みは、全て地球の痛みだよ」と先生がおっしゃって、

『リセット愛してます』をくり繰り返し、ひたすら祈りました。

先生の声に合わせて、声を出し気を流していると、ハワイのキラウエア火山で感じたマグマのエネルギーが身体中に流れてきて、エネルギーの渦がどんどん広がっていく感じでした。

レッスンが終わった時は、身体が自分の身体ではないような開放感と幸福感でした。

この感覚を常にキープできるよう、日々精進していきたいと思います。

感想2
今日のビデオ通話レッスンの感想は、言葉でしっくり表現できない感じなんですが、

牛島さんが目の前にいてレッスンしている。という感覚よりも、牛島さんが居るのか?居ないのか?というような

ひとつのエネルギーそのもの、広く全体的な感じでした。

最近送ってくださる熊本からの動画でも同じように感じてましたが、エネルギーそのものが目に見えるようなぐらい濃厚なパワフルなエネルギーの塊がスコーンと届きます。

光もとても強いです。

そのパワフルさが全体的にすっぽりと覆ってしまっている感じです。

いつものレッスンでも同じように感じますが、

目の前に牛島さんという肉体が居ないので、よりリアルにエネルギーそのもの、光そのものをはっきりと感じることができます。

また、この様なレッスンは、日常、牛島さんがいなくてもレッスンで学んでること、感覚を、同じように日常で実践してゆく感覚を身につけるのにとても良いレッスンになっています。

そして毎度ですが、レッスン後は、本来の落ち着きと、安心感、顔もよくなってます。⁎ˇ◡ˇ⁎✩*

世界に広げてゆきます。どんどん光と愛というぬくもり。

牛島さん、いつも本当にありがとうございます✨

感想3
凄いですね。

電話でも一つになれる感覚を体感しました。

このようなレッスンも、とても効果があると思います。

このような時しかできないレッスン、とても良いです。

はじめは慣れない感じで、落ち着かない自分がいましたが、最後はいつものレッスンの感覚同様、一体となる事ができました。

カメラ慣れ、自撮り慣れをしていない自分が気になったりと、このようなレッスンだから出る痛みがもありますね。

牛島さんの声は良く聴こえてました。

牛島さんのギターの弾き語りも目の前で聞いている感覚でした。

また受けたいです。

よろしくお願いします。

とても良いと思います❗️❗️

このようなレッスンをしてくださいまして、ありがとうございます。

あ、ちょっと試しに連続して受けてみても良いでしょうか?

しっかりと「レッスン後の顔」に変わってました。

感想4
ラインライブレッスンをどうもありがとうございました。

受けさせていただいた最大の感想は、

素晴らしくすごかった

です。

第1部 ボディーワーク

からだの痛みを引き出して愛して流すのはわたしにとってはまだまだ勇気がいります

ライブレッスンで一緒にワークをさせていただき、勇気を後押ししていただき感謝しております。

今日は、胃と胸に痛みをいただきました。

愛して流したいと思います。

第2部 声を重ねる

電波の影響で、声のみのワークとなりましたが、

一気にエネルギーを受け取る体験でした。

全身が熱くなり活性化される素晴らしい体験でした。

第3部 先生からの歌のギフト

眉間から頭頂がぱーーっと開いて

船に乗っているかのような揺らぎを感じるおどろき&幸せのエンディングでした。

この体験から、互いが

愛と勇気と信頼の気持ちをもって向かい合えは

そのパワーの影響力には

空間の距離は課題にならない、

互いが自覚して向き合ったら

素晴らしい体験ができるのだな、と。

そして、昨夜の体験から想像したことは、

互いが自覚していなくても、

(例えば、親が子を思うとか

子が親を思うとか

妻が夫を思うとか

先生が生徒たちを思うとか)

同じ作用が起こるのだろう、

ということも推察されました。

自分が、愛と勇気と信頼の気持ちをもって生きることが

どんなに素晴らしい地球といのちへの貢献なのかを

思うことができた体験でした。

感想5
(レッスン終了後、ホワイトラブという曲のビデオを見て下さいと宿題を出しました)

ホワイトラブ聴きました。

涙が、タラタラ出て、

スッキリしました✴️

ありがとうございました。😌

いま、デトックス中なので、

ビデオレッスン受けれて

よかったです�

こんなデトックスは、

久しぶりですが、

いまの地球の状況を

思えば、デトックスして当然ですね

はやく、治そうと、いつものパターンが出てきてたことに

今日のレッスンで、気づけました✨

ありがとうございました。

また、お願いします♪

ビデオレッスン中に、

体がビリビリしてきて、

感覚が少しずつ、

変わっていったように

おもいます。

効果ありますね❣️

毎月レッスンを受けられている関東の女性から、素晴らしいメッセージをいただいたのでシェアします

今の状況において

 赦しを受け入れる
              
過去において傷やトラウマの原因になっていた出来事や人を
この機会に赦す
そのためにまず
自分自身を赦す
今の自分を受け入れる

過去の私をリセットして、すべてを愛する(このまんまの自分を愛する勇気と、あきらめない)

牛島先生のおっしゃる通りでした
レッスンのおかげで生まれ変わり、今幸せです

 許し
 赦し
    forgiveness

(これよりマザーテレサの言葉)
人はしばしば不合理で、非論理的で、自己中心的です。
それでも許しなさい

人にやさしくすると、人はあなたに何か隠された動機があるはずだと非難するかもしれません。
それでも人にやさしくしなさい。

成功をすると、不実な友と本当の敵を得てしまうことでしょう。
それでも成功しなさい。

正直で誠実であれば、人はあなたをだますかもしれません。
それでも正直に誠実でいなさい。

歳月を費やして作り上げたものが一晩で壊されてしまうことになるかもしれません。
それでも作り続けなさい。

心を穏やかにし幸福を見つけると妬まれるかもしれません。
それでも幸福でいなさい。

今日、善い行いをしても、次の日には忘れられるでしょう。
それでも善を行いを続けなさい。

持っている一番いいものを分け与えても、決して十分ではないでしょう。
それでも一番いいものを分け与えなさい。
(ここまでがマザーテレサの言葉)

人生の、今、目の前にあることを受け入れ肯定しながら、前に進むこと。
考えたり悩んだり、時に誰かへの批判などせずに、ただただ今すべきことをする。

マザーテレサの言葉は簡潔だけれど、人々の背中を強く押してくれる。

「小さなことでも構わないから行動しなさい。」
そんなふうに聴こえてくる。

どんなに逆境にいても、どんなに理不尽でも、自分の世界を変えてくれるのはいつも自分であり、自分が言った言葉よりも自分がしてきた事の積み重ねが世界を変える。

思い煩う時、マザーテレサの言葉を読んで、もう一度行動しようと思えてくる名言。

「人生はひとつのチャンス、
人生からなにかをつかみなさい」

バランス感覚を養う=安定
リラックス、安心立命

過去の私をリセットして、ただ愛する(このまんまの自分を愛する勇気と、あきらめない)

「は~今幸せが一番」

2020.3.21 葉山ホームコンサートより

3.11 鎮魂歌「よーはいよ」

歌 比嘉ひろ音

読経 佐橋啓空

『マザー・テレサ日々のことば』より

親切で慈しみ深くありなさい。

あなたに会った人はだれでも、

来た時よりも もっと 気持ちよく、

もっと幸せになって帰るようにしましょう。

神の優しさの生きたしるしになりなさい。

あなたの表情に、

あなたの瞳に、

あなたのほほえみに、

あなたの温かなあいさつに、

親切が表れますように。

子どもたちに、貧しい人に、

苦しみや孤独を感じているすべての人に

いつも温かいほほえみを向けましょう。

お世話をするだけでなく、

あなたの心も与えなさい。

ベジタリアートミュージックの指針にしたい言葉ですね

【活性酸素を出さない生き方の提案】

腹式呼吸(=丹田呼吸)で 力を抜いて楽しむ

「はぁ〜しあわせ」あくびに声を乗せて発生練習

あくびをしてる時、腹式呼吸で喉が開いてる

リラックスして頭を休め、どんな感覚も感じて愛してあげる「リセット(初期化=頭を真っ白にする)

、愛してます」「リセット、まったく気にしない」を口癖にする

❗️あくびが出るまで頭を使わさせない

卵乳菜食‼️(空海の教え「追いかけて逃げるものは食べるな」)

食事によって意識は変わります

もちろん健康で、動物に優しい 良い顔になります

あくび、セキ、ゲップ、なみだ、よだれ、オナラ、くしゃみ、の自然治癒力の活用(止めないで思いっきり出して楽しむ、スッキリする)

感覚を楽しんで(味わう)更に表現することで右脳の活性化を図る(芸術革命=ルネサンス、今幸せでいることで世界を変える→波動革命)

言葉の使い方=煩悩(勝手に動く頭)の処理

真実は「何の意味もない」(=何でもありの何でもオーケー)

どんな感覚も自然界の一部、すなはち神の声「愛してます」

排毒の痛みが出たら逃げない、ごまかさないで「愛してます」「イタきもちいい」「絶対、きもちいい」と言い張るか「痛みを楽しむ、痛みを愛する」(出産時の産みの苦しみの対処法と同じ 力を抜いて「はぁ〜」吐き出す)

恐れが悪魔の声なら、恐れと反対の言葉「どーせ上手く行くに決まってる」しか神様は言わないはず。

それ以外は悪魔の声かも?(煩悩)と自分の頭を他人事のようにチェックする自分をキープ(観想、平常心)

身体がほぐれて痛みが出たら、排毒のチャンス「ラッキー! バカじゃないの! 気にしない! ただ楽しむ!」と言いながら咳やゲップで吐き出す。

ちなみに牛島の口癖は「はぁ〜まぁ、いっか、、、はぁ〜今幸せがイチバン!」です

意識的に身体をほぐす。それも、楽しみながら汗をかく。

歌、ダンス、温泉、サウナ、岩盤浴、マッサージ、ヨガ、気功、散歩、山歩き、お互いが楽しめるセックスなどなど

あと、お風呂のお湯に浸かりながら、お腹と会陰をマッサージして下さい。特に女性は子宮の周りと胸、乳房をほぐしましょう。

力を抜いて楽しみながら、やってみてください。

このまんまの自分を愛する勇気、あきらめない!

人生、楽しんだもん勝ちです

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